今年雨水多濕氣重?zé)醾L(fēng)易上“頭”

　　“因?yàn)闈駳庵?，如果發(fā)燒伴有頭疼，就會(huì)感覺(jué)昏沉沉的，我們稱(chēng)之為‘頭重如裹’。”東方醫(yī)院呼吸科主治醫(yī)師馬建嶺表示。

　　雨水多濕氣重，熱傷風(fēng)患者增。

　　今年入伏后雨水特別多，氣候潮濕，濕邪較重，與夏季暑邪一起構(gòu)成暑濕邪氣，侵犯呼吸道，導(dǎo)致暑濕感冒。“近些天熱傷風(fēng)的患者在門(mén)診略有增加。”馬醫(yī)生介紹說(shuō)。

　　“濕”產(chǎn)生的癥狀就是悶熱的感覺(jué)，另外如果發(fā)燒伴有頭疼，病人就會(huì)感覺(jué)昏昏沉沉，中醫(yī)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)之為“頭重如裹”，意思是感覺(jué)頭很重，就像是裹著一個(gè)重物似的。“暑”為夏季火熱之邪，與心氣相通，暑邪侵襲又易挾風(fēng)，擾動(dòng)心神，出現(xiàn)心煩。

　　從癥狀上來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在春、秋、冬季，主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒。

　　“熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋、冬季感冒是有區(qū)別的，主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué)，只是發(fā)熱，出汗多但并不退熱。”馬醫(yī)生說(shuō)，同時(shí)熱傷風(fēng)還可能引起一些消化道癥狀、食欲不振等。

　　據(jù)了解，除了抵抗力較弱的老人和兒童外，中青年也很容易受到熱傷風(fēng)侵襲。這主要是由于許多中青年人生活缺乏規(guī)律，容易造成抵抗力下降。

　　治療有誤區(qū) 對(duì)癥下藥才管用

　　很多人在患有熱傷風(fēng)后，還像冬天感冒一樣吃退燒藥，但效果適得其反，并有一定的副作用。馬醫(yī)生表示，這是走入了治療誤區(qū)所致。

　　誤區(qū)一：好多人以為感冒了，吃點(diǎn)感冒清熱沖劑或感冒清熱顆粒吧，殊不知這兩種藥是治療風(fēng)寒感冒的，里面有好多熱藥。如果是暑濕感冒，本身就存在熱邪，熱上加熱，病情加重。

　　誤區(qū)二：也有些人認(rèn)為感冒嘛，病毒感染，吃點(diǎn)清熱解毒或抗病毒的藥，如清熱解毒口服液、抗病毒口服液。

　　其實(shí)也不對(duì)，因?yàn)檫@些藥多是針對(duì)風(fēng)熱感冒的，存在好多涼藥，如果是暑濕感冒，涼藥吃多了濕邪不容易祛除，導(dǎo)致病情纏綿不愈。

　　給您支招

　　首先要在精神上調(diào)養(yǎng)，克制自己不良的心態(tài)，工作要有度。然后就是起居要有度，夏季可晚睡早起，中午盡量少出門(mén)，對(duì)于老年人和有慢性病的人來(lái)說(shuō)中午最好午睡。從飲食上說(shuō)，多吃清淡的，比如吃點(diǎn)西瓜、喝點(diǎn)綠豆湯等。同時(shí)，小孩和老人不要過(guò)食寒涼的食物。

　　此外，家里還應(yīng)常備一些藿香正氣水，預(yù)防夏季熱傷風(fēng)，同時(shí)十滴水、清涼油、風(fēng)油精也可起到清風(fēng)熱的作用。

　　特別提醒

　　馬醫(yī)生表示，不一定夏季感冒都屬于暑濕感冒，一定要注意“頭痛如裹、頭脹、身重倦怠、胸悶納呆”等特征性的癥狀，如果辨別不清一定去醫(yī)院，不要盲目吃藥。另外，在伏天，老年人脾胃功能差，脾失健運(yùn)，容易內(nèi)生濕熱，外感暑邪。