用戶名: 密碼: 驗證碼:

身體器官工作表一覽，別熬夜

訊石光通訊網   發(fā)布時間:2007/11/1 9:17:26   編者:iccsz    
摘要：體器官工作表一覽，睡覺別太晚了.任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經來不及了。
　　體器官工作表一覽，睡覺別太晚了
 
　　任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經來不及了。
 
　　一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
 
　　二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
 
　　三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
 
　　四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應Medicine，以免抑制廢積物的排除。
 
　　五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
 
　　六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養(yǎng)生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
 
　　七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜
 
來源：奇虎健康  殺手無情
內容來自：http://m.getprofitprime.com
本文地址：http://m.getprofitprime.com//Site/CN/News/2007/11/09/20071109011015083625.htm 轉載請保留文章出處
關鍵字: 熬夜
文章標題:身體器官工作表一覽，別熬夜
【加入收藏夾】  【推薦給好友】 
免責聲明：凡本網注明“訊石光通訊咨詢網”的所有作品，版權均屬于光通訊咨詢網，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。 已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
※我們誠邀媒體同行合作！ 聯(lián)系方式：訊石光通訊咨詢網新聞中心　電話：0755-82960080-188   debison