ICCSZ訊 以我國(guó)胃癌高發(fā)地區(qū)的分布來(lái)看,問(wèn)題都出在飲食上而且很有“地方特色”,它們的共同點(diǎn)是長(zhǎng)時(shí)間食用鹽漬的食品,比如肉類(lèi)腌制品、咸魚(yú)、腌制蔬菜和海產(chǎn)品等。
在其中又以山東省臨朐縣、遼寧省莊河縣、福建省長(zhǎng)樂(lè)縣最為代表性,其次還有甘肅、青海、寧夏、吉林、江蘇、上海等部分地區(qū)也屬于胃癌高發(fā)地區(qū),以上地區(qū)的居民應(yīng)提高防胃癌意識(shí),每年進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查。
代表地區(qū):遼寧省莊河縣
致癌飲食:咸豬肉
咸豬肉是當(dāng)?shù)厝私?jīng)常吃的一種食物,每到冬天幾乎家家戶(hù)戶(hù)都要腌一大缸咸豬肉,腌的時(shí)候先放一層肉再撒一層大粒鹽,平時(shí)燉菜、炒菜都要放點(diǎn)兒咸豬肉,一吃就是一年。
咸豬肉屬高鹽飲食,可直接損傷胃黏膜細(xì)胞,
造成細(xì)胞突變;高鹽還可以使胃酸減少,使患者出現(xiàn)消化不良,進(jìn)而引起慢性胃病,如果治療不及時(shí)可慢慢轉(zhuǎn)為胃癌。
另外,咸豬肉中還有很多亞硝酸鹽,它在胃內(nèi)經(jīng)過(guò)細(xì)菌作用后,可以生成一種致癌性非常強(qiáng)的物質(zhì),容易導(dǎo)致細(xì)胞癌變,誘發(fā)胃癌。
代表地區(qū):福建省長(zhǎng)樂(lè)縣
致癌飲食:蝦油、腌魚(yú)干、魚(yú)露
福建可以說(shuō)是沿海城市胃癌高發(fā)的代表,多數(shù)胃癌患者追問(wèn)其飲食都有吃蝦油、腌制魚(yú)干等習(xí)慣,不少老福州人一日三餐都用蝦油炒菜。
然而,這些食物中的亞硝酸鹽如果長(zhǎng)時(shí)間聚集在體內(nèi)會(huì)有致癌的作用。魚(yú)露則是一種小咸魚(yú),味道非常咸,長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)直接破壞胃黏膜,損傷其保護(hù)作用,增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
代表地區(qū):山東省臨朐縣
致癌飲食:酸煎餅、咸菜
當(dāng)?shù)睾芰餍械氖澄锼峒屣灥闹谱鞣椒?lèi)似于煎餅果子,但它還摻雜了玉米、地瓜等,而且經(jīng)過(guò)發(fā)酵,口感是酸酸的,過(guò)去當(dāng)?shù)鼐用窠?jīng)常把它當(dāng)成主食。
經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用酸煎餅患胃癌的危險(xiǎn)性比不食用或偶爾食用者要高。
而且,當(dāng)?shù)氐拇迕駛冞€喜歡吃腌制的咸菜,咸菜含有大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽與食用的蛋白類(lèi)食物結(jié)合會(huì)形成亞硝胺,進(jìn)而誘發(fā)胃部疾病,引起胃部癌變。
生吃大蒜+新鮮蔬菜
防胃癌
多吃大蒜可能對(duì)胃癌有防護(hù)作用。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國(guó)胃癌低發(fā)區(qū)域山東蒼山縣的居民經(jīng)常吃大蒜,年人均大蒜攝入量是胃癌高發(fā)地區(qū)山東臨朐縣的6倍。
大蒜防胃癌是因?yàn)榇笏庵械闹饕行С煞质谴笏馑?,它可降低體內(nèi)致癌物形成,但是大蒜必須生吃才有預(yù)防的作用,熟吃或是腌制食用效果都不好。
此外,還要多吃一些新鮮的蔬菜,以補(bǔ)充胡蘿卜素、維生素C、維生素E等,以上營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)預(yù)防胃癌也能起到一定作用,同時(shí)注意不要吃咸豬肉、腌酸菜、烤肉等食品。
每年做1次胃鏡檢查
查胃癌
胃癌早期沒(méi)有典型的癥狀,這就是胃癌難以早期發(fā)現(xiàn)的重要原因。
一旦出現(xiàn)上腹部不適、食后飽脹感或是食欲不振、消瘦、乏力,以及經(jīng)常嘔吐隔夜宿食或是大便呈黑色柏油樣等癥狀時(shí),應(yīng)及早就醫(yī)。胃癌的高危人群,如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除等人群更要定期去醫(yī)院消化科進(jìn)行胃鏡或是胃癌標(biāo)志物、胃癌潛血珠等相關(guān)檢查。
需要提示的是生活無(wú)規(guī)律、工作緊張繁忙,且長(zhǎng)期吃腌制食品的人應(yīng)每年做1次胃鏡檢查。
規(guī)范化治療是關(guān)鍵
治胃癌
目前在胃癌的綜合治療方案中,手術(shù)占據(jù)主導(dǎo)地位,早期胃癌手術(shù)5年后的生存率可達(dá)95%。
遺憾的是我國(guó)早期胃癌的診斷率非常低,因此一旦確診為胃癌,一定要到有治療經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)科醫(yī)院或大型醫(yī)療中心就診,中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)胃癌專(zhuān)業(yè)委員會(huì)今年來(lái)致力于推廣胃癌的標(biāo)準(zhǔn)化手術(shù),這是目前提高我國(guó)胃癌治療水平的關(guān)鍵所在。
對(duì)于進(jìn)展期的胃癌患者,以手術(shù)為主的綜合治療可以進(jìn)一步提高胃癌的治療效果,目前已證實(shí)手術(shù)前和手術(shù)后輔助化療可有效延長(zhǎng)患者的生存期。
另外,最新的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)大約有22%的HER2(人類(lèi)表皮生長(zhǎng)因子受體2)陽(yáng)性的胃癌患者,采取靶向藥物治療可進(jìn)一步延長(zhǎng)患者的生存期。
HER2檢測(cè)在許多醫(yī)院都已經(jīng)普及,最常見(jiàn)的免疫組化法(IHC)在二級(jí)以上醫(yī)院就能進(jìn)行,只要80~100元/次且已進(jìn)入醫(yī)保目錄。
新聞來(lái)源:訊石光通訊網(wǎng)
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