雞湯 老年人應(yīng)盡量少喝

        其實，雞湯所含的營養(yǎng)比雞肉要少得多。據(jù)研究，高膽固醇、高血壓、腎臟功能較差者、胃酸過多者、膽道疾病，不宜多喝雞湯。如果盲目以雞湯進(jìn)補，只會進(jìn)一步加重病情，對身體有害無益。因此，老年人要少喝雞湯。

       專家稱，雞湯中含有一定的脂肪，患有高血脂癥的病人多喝雞湯會促使血膽固醇進(jìn)一步升高，可引起動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化等疾病。高血壓如經(jīng)常喝雞湯，除會引起動脈硬化外，還會使血壓持續(xù)升高，很難降下來。

        消化道潰瘍的老人也不宜多喝雞湯，雞湯有較明顯的刺激胃酸分泌的作用，對患有胃潰瘍的人，會加重病情。腎臟功能較差的病人也不宜多喝雞湯，雞湯會增加腎臟負(fù)擔(dān)。

        為此，專家提醒老人喝雞湯時，一次最好不要超過200毫升，一周不要超過2次。