營養(yǎng)不良的紅燈警報(bào)

訊石光通訊網(wǎng) 2008/5/16 9:01:23
  營養(yǎng)不良會(huì)有一些信息顯示的,本文就幫你找一下這些信號(hào):
 
  口部信號(hào):若發(fā)現(xiàn)口角發(fā)紅,長期干裂,而且口唇和舌頭疼痛,可能是因營養(yǎng)不良而患上口角炎。多為缺乏鐵質(zhì)和維生素B2、維生素B6造成的。
 
  唇部信號(hào):唇部開裂、唇線模糊是唇病的征兆,說明缺維生素B2及維生素C。
 
  舌部信號(hào):若發(fā)現(xiàn)舌頭過于平滑、味蕾突起發(fā)紅或舌尖兩側(cè)發(fā)黃、發(fā)白,說欠缺葉酸及鐵質(zhì)。
 
  鼻部信號(hào):若鼻子兩邊發(fā)紅、油膩、光且脫皮,說明體內(nèi)缺鋅。
 
  指甲信號(hào):指甲上有白點(diǎn),表示缺鋅,指甲容易斷裂,說明缺鐵。缺鋅、缺鐵有時(shí)可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)。
 
  頭發(fā)信號(hào):脫發(fā)、發(fā)絲易纏卷,說明缺乏維生素C和鐵質(zhì)。而頭發(fā)色澤變淺、變淡,是維生素B12偏低的信號(hào)。

新聞來源:奇虎經(jīng)驗(yàn)

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