睡前洗頭要吹干

　許多人有睡覺(jué)前洗頭洗澡的習(xí)慣，一則是把頭上的塵土洗掉，干干凈凈上床，二則是輕輕松松，舒舒服服上床睡一覺(jué)，驅(qū)除白日的疲勞。其實(shí)，人們勞累了一天之后，晚上是最為疲勞不堪的時(shí)候，也是人們身體抗御病痛能力最低的時(shí)候。有晚上睡覺(jué)前洗頭習(xí)慣的人，由于沒(méi)有認(rèn)真地擦干頭發(fā)，使大量的水分滯留于頭皮表面，尤其是冬天夜間氣溫較低時(shí)，殘留水遇冷空氣極易凝固。長(zhǎng)期有殘留水凝固頭部，從而導(dǎo)致人們氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁疾成患，特別是冬天寒濕交加，更易成病，是造成大量慢性頭痛的重要原因之一。

　　內(nèi)科醫(yī)生向人們解釋道，這種頭痛醫(yī)學(xué)上稱之為頭皮皮下靜脈叢炎。這類疾病初發(fā)階段為患者頭皮局部有滯脹麻木感，大多數(shù)人是頭頂部有麻木感，并伴綿綿隱痛。檢查時(shí)可以摸到局部的頭皮增厚、增粗，甚至皮下腫塊有隆起的現(xiàn)象。這類現(xiàn)象大多見(jiàn)于顱骨溝縫上，呈節(jié)段性、條索形筋結(jié)形態(tài)，有些人頭頂部也能摸到顆粒狀結(jié)節(jié)。

　　內(nèi)科醫(yī)生提醒有晚上洗頭習(xí)慣的人們，如果經(jīng)常晚上洗頭后不能及時(shí)完全擦干，并患有不明原因的頭暈頭痛并伴有麻木感覺(jué)的頭疾時(shí)，可能就是患這種病了，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下盡早解除或減輕痛苦。如果還沒(méi)有出現(xiàn)這類癥狀，應(yīng)及早采取措施，首先要改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

    來(lái)源：北京青年